Quand rester dans ton travail commence à t’abîmer,
tu ne peux plus faire semblant.
Tu continues à tenir.
Mais ça te coûte.
Et ça ne va pas s’arrêter tout seul.
Tu le sais déjà.
Clarifier ce qui t’abîme dans ta vie professionnelle est primordial pour retrouver une trajectoire alignée.
Tu continues à tenir, mais quelque chose ne tient plus à l’intérieur.
Élan Plénitude n’aide pas seulement à bouger.
Il aide à voir clair avant de bouger — ou de rester autrement.
Et si retrouver ta place commençait ici ?
Et pourtant…
aujourd’hui, ce n’est pas ce que tu vis.
Élan Plénitude est un accompagnement pour celles et ceux qui ne veulent plus continuer comme ça sans savoir quoi faire autrement.
Tu sais déjà que quelque chose ne va pas.
Le problème, ce n’est pas que tu ne sais pas.
Tu le sens.
Mais tu n'arrives pas à le nommer.
Tu continues à faire avec,
Même si au plus profond de toi, tu sais que ça ne va pas.
Tu continues à faire avec
parce que tu ne sais pas comment faire autrement.
Ce qui est à changer.
Alors,
Tu t’adaptes.
Tu composes.
Tu minimises.
Et à force,
tu t’éloignes de toi.
Tu peux continuer à t’adapter.
Ou décider de regarder ça en face.
Refuser de normaliser ce qui t’abîme.
C’est là que tout bascule.
Ce que ça te coûte vraiment.
Tu ne le vois pas, mais oui,
Tu paies déjà le prix.
Plus tu restes,
plus tu t’habitues.
Tu réduis tes exigences.
Tu fais avec ce qui ne te convient plus.
Tu t’adaptes encore.
Jusqu’à ne plus savoir ce que tu veux vraiment.
Jusqu’à ne plus te reconnaître complètement dans ce que tu fais.
Jusqu’à penser que c’est normal.
👉 Mais ça ne l’est pas.
Ce que tu vis n’est pas “dans ta tête”.
C’est ce qui se passe
quand tes capabilités professionnelles
ne peuvent plus s’exprimer dans ton environnement.
Quand ce que tu es capable de faire
n’a plus d’espace pour exister.
Et à force,
tu ne les vois même plus.
Tu doutes.
Tu te remets en question.
Tu finis par croire que tu n’es plus à la hauteur.
Et plus tu restes,
plus tu t’adaptes.
Et tu t’adaptes encore.
👉 La suradaptation n’est pas une solution.
Jusqu’à t’éloigner de ce qui est juste pour toi.
Jusqu’à ne plus vraiment savoir
ce que tu veux,
ni ce qui te correspond.
Et à force,
tu t’éteins.
Ce que tu vis avec Élan Plénitude
Tu n’es pas condamné.e à rester dans cette situation.
Ce travail,
c’est celui de revenir à ce qui est juste pour toi.
Comprendre ce qui t’a amené.e là.
Mettre des mots sur ce que tu vis vraiment.
Voir ce qui ne peut plus continuer.
Retrouver de la clarté.
Retrouver du discernement.
Sortir de la confusion.
Identifier ce qui fait sens pour toi.
Ce qui te correspond.
Ce qui peut redevenir possible.
Et surtout,
reprendre ta capacité à décider.
Pas en t’adaptant encore.
Pas en faisant “au mieux”.
👉 Mais en faisant des choix qui ne t’abîment plus.
Ce qu’est Élan Plénitude
Élan Plénitude n’est pas un accompagnement pour “aller mieux”.
Les objectifs de l’accompagnement :
A. Clarifier sa situation professionnelle :
c’est un espace pour regarder ta situation en face
B. Identifier ce qui entrave ses capabilités :
comprendre ce qui t’a amené.e là.
Identifier ce qui est en train de se jouer pour toi
C. Définir une direction alignée :
Mettre de la clarté là où tout est devenu flou.
Revenir à ce qui compte vraiment pour toi.
Clarifier une direction juste.
D. Prendre une décision professionnelle alignée et assumée et établir son plan d'action.
👉 Pas dans l’hésitation.
👉 Pas dans le flou.
👉 Mais en pleine lucidité.
A qui ça s'adresse
Public concerné :
Personnes en questionnement professionnel
En situation de désalignement ou d’épuisement
Souhaitant clarifier leur trajectoire
Comment se déroule Élan Plénitude
Modalités :
Format hybride : e-learning + accompagnement
Sessions individuelles et/ou collectives
Modalités pédagogiques
Accès à une plateforme d'activités interactives
Accès à des supports pédagogiques
Exercices guidés d’exploration + mises en pratique
Ce programme ne se fait pas en un déclic.
Il se construit dans un cadre structuré,
pour avancer avec clarté, étape par étape,
pour passer de la confusion à une décision alignée.
Durée
Parcours de 15 semaines, structuré en 10 modules.
La formation comprend :
15 heures d’accompagnement encadré
Un travail personnel estimé à 7h/semaine, soit environ 105 heures.
✔️Soit une durée totale de 120 heures
Concrètement, voici les étapes du programme que tu suivras :
1. Clarifier ta situation actuelle
Comprendre ce que tu vis vraiment,
et ce qui, aujourd’hui, t’abîme.
2. Mettre en lumière ton parcours
Relire ton histoire autrement,
identifier tes compétences et ce qu’elles disent de toi.
3. Comprendre ce qui te maintient là
Mettre des mots sur les mécanismes,
les freins, et ce qui t’empêche de bouger.
4. Revenir à ce qui est juste pour toi
Reconnecter à tes besoins,
tes valeurs, et ce qui fait sens.
5. Clarifier qui tu es professionnellement
Redonner de la lisibilité à tes compétences,
et retrouver ta valeur.
6. Identifier le cadre qui te correspond
Comprendre dans quel environnement
tes capabilités peuvent réellement s’exprimer.
7. Clarifier une direction
Faire émerger une voie possible,
alignée avec qui tu es aujourd’hui.
8. Prendre une décision
Sortir de l’hésitation,
et te positionner clairement.
9. Passer à l’action
Construire un plan concret,
et avancer avec cohérence.
👉 Pas à pas.
Mais cette fois, avec une direction claire.
Tarifs
Un accompagnement juste commence par une clarification.
Tarif communiqué après Appel Clarté.
Paiement possible en plusieurs mensualités
Tu peux continuer à t’adapter.
Ou tu peux décider de ne plus te trahir.
Refuser de normaliser ce qui t’abîme.
👉 C’est là que tout bascule.
Si tu es à ce moment où rester t’abîme mais partir te fait peur,
Élan Plénitude existe pour ça.
Tu n’es pas obligée de continuer comme ça.
Tu n’as pas besoin d’être sûre.
Juste besoin d’être honnête avec toi-même.
Tu peux continuer à t’adapter.
Ou décider de regarder ça en face.
👉 Choisis un créneau.
On fait le point ensemble.
Tu peux continuer à t’adapter.
Ou décider que ça suffit.
Appel Clarté (45 min) – 55€
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